现在8月份正值酷暑，炎热的酷暑带给我们的日常生活带来了诸多挑战，如中暑、痱子、蚊虫叮咬等。人体由外界环境获取热量，在大气温度升高，湿度较大和无风的环境中，长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，缺乏对高热环境适应者易发生中暑。多喝水能够及时补充体内水分，或者可以在白开水中加入少量的盐能够预防中暑。
康跃药用塑料瓶厂家告知大家如何预防中暑:
1：夏日出门记得要备好防晒用具，尽量不要在中午和下午的烈日下行走，要_充足的睡眠。
2：要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的可以涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。
3：外出时的衣服尽量选用透气性好的衣物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
中暑是在暑热天气、湿度较大及无风的环境条件下，在高温和热辐射的长时间作用下，导致人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭而出现以水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害为主要症状的总称，要穿透气性良好的衣服，利于汗液蒸发散热。饮食要清淡，多吃西瓜、梨等含水多的水果，多喝绿豆汤、酸梅汤。少在太阳下暴晒，减少活动量。多喝水保持身体有足够的水分，尽量不在酷热的时候出行，不要剧烈运动。
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